|
Personnellement, je suis convaincue que nous n’avons pas grand
chose à offrir aux autres si nous ne sommes pas nous-mêmes
en bonne santé. En tant que coaches, il est important que
nous nous donnions le temps de prendre du recul en nous recentrant
sur notre corps, notre esprit et notre respiration pour nous ressourcer.
J’ai expérimenté quelques variations sur ce thème
ces deux dernières années et je propose maintenant
une retraite de 5 jours dans un centre de méditation aux
alentours de Paris.
C’est un espace dans lequel je me suis moi-même ressourcée
régulièrement depuis 15 ans et, pendant ces 5 jours,
je suis heureuse d’organiser un programme d’ateliers
simple mais structuré dans le but de nous ramener à
l’essentiel: la respiration et le mouvement.
Décembre 2008 : Mise à jour
En 2008 j’ai cessé de proposer la retraite de cinq
jours, mais je laisse cette information affichée ici car
elle est toujours d’actualité car il est toujours possible
d’organiser une retraite sur mesure pour ceux qui souhaitent
être accompagnés dans ce genre de démarche.
|
